Yogiskt

Allt mitt är ditt

Inläggen här är en blandning av tankar, verktyg och aktiviteter för dig och mig att må bättre och komma närmare oss själva. När vi blir bra på det kan vi vara tydliga med våra egna behov och gränser, det hjäper alla andra att förstå oss bättre, så att det blir färre missförstånd och mindre bråk. Steg för steg.

Här är det jag vill dela med mig av. Till dig, med intentionen att vi en dag ses så att jag kan höra vad du vill dela med dig av. Och tills dess finns ju internet.

SAT


Reflektioner, nyheter, verktyg

Dina ord är frön som du sår i mycket fertil jord

Med inspiration från Don Miguel Ruiz fantastiska bok om Toltekernas visdom ”The four agreements” vill jag fylla på med teori till den (äntligen) praktiska lucka 18 i Monas och Mickes julkalender. Först vill jag säga: Läs boken! Till skillnad från ”A course in miracles” är den kort och lättläst, men inte desto mindre kärnfull. DenFortsätt läsa ”Dina ord är frön som du sår i mycket fertil jord”

Vägen till ”må-bra”

Ingen tror väl att en djup svacka, eller depression kan fixas med en fingerknäppning, eller en julkalenderlucka på 15 minuter, inte ens 24. Men, det är viktigt att komma ihåg, alltid, att det GÅR att bli fri, ta sig upp, börja leva igen. Inget är beständigt. Inte ens depression. Efter 24 dagar med tipsande omFortsätt läsa ”Vägen till ”må-bra””

Vem är jag att döma?

Vi ska hjälpa varandra. Alltid. Men inte utifrån skuld. Utan från medmänsklighet och för att vi känner igen oss, vi vet hur det känns, vi har samma utmaningar men de har manifesterat sig på olika sätt.

H- som i hals, & humor

Dagens bokstav är H i Monas och Mickes julkalender. Inom yogan pratar vi som du säkert känner till om chakran, att vi har sju stora energicentrum som kallas chakran och beskrivs som energihjul. Varje människa är en sammansättning av flera olika typer av energi. För att inte gå in i detalj i hela det systemetFortsätt läsa ”H- som i hals, & humor”

Egot vs min själsliga sanning

En definition av egot som tilltalar mig starkt är den som finns i En kurs i mirakler. Min tolkning av den definitionen är kortfattat att egot är en del av mig som har ett enda jättetydligt syfte: att jag ska vara separerad från allt och alla, att jag ska vara speciell.

A course in miracles

Den heter ”En kurs i mirakler” för att den är en kurs, med 365 lektioner, en textbok och en lärarhandledning. Den har också kallats för andlig psykoterapi för den förändrar din världsbild och är en sorts intellektuell healing. Om du låter den, förstås.

Det neturala sinnet

När du blir medveten om det neutrala sinnet, och lär dig hur du stärker och använder det i din vardag kan du bli en lyckligare människa.

Ja – faktiskt. Jag ska försöka förklara varför.

Få nytt innehåll direkt till din inkorg.