Retreats

Att komma bort några dagar för att fullt ut fokusera på dig själv och ditt inre kan vara det som får dig att verkligen få ordning på de delar av ditt liv som du vill och behöver förändra.

Att vara på en plats där du får distans till din vardag och nya människor att inspireras av och dela sina erfarenheter med kan spela en avgörande roll för din utveckling..

På mina retreats fokuserar jag på god hälsosam mat, daglig yoga och meditation och därutöver andra spännande erfarenheter beroende på plats och sammansättning av människor. Jag tycker också att det är viktigt med mycket tid för egen reflektion eller självvalda spontana samtal.

Kommande retreats

Nymåneretreat i Sitges uppskjutet

Retreatet i Sitges är uppskjutet, nu siktar vi mot våren 2022. Vill du att jag håller dig uppdaterad är du välkommen att skriva till mig på mona@monawallin.se