Om Mona Wallin

Lång historia kort: Som så många andra föll jag ner i avgrunden 2015. Jag tyckte jag hade jobbat så hårt och ändå kom jag ingen vart, på alla plan. Det kändes som att jag varje dag hoppade ner i floden och simmade allt vad jag kunde motströms. Jag var arg, misslyckad på jobbet, misslyckad som mamma och partner, tjock och ful som kvinna.

Det jag inte hade förstått då var att det var jag själv som var min egen största fiende. Allt bråk, allt jobbigt och negativt bodde i mitt huvud. Och alltså kunde jag ju faktiskt göra något åt det.

Jag tog tag i mig själv och fick hjälp av en coach. Hon visade mig massor. Bland annat att det var jag som

  • inte kunde älska mig själv ovillkorligt utan var tvungen att vara smal för att duga.
  • var rädd för att pengarna inte skulle räcka så jag gjorde av med det jag hade för att bevisa för mig själv att jag hade rätt.
  • villkorade min kärlek till mina absolut mest älskade människor i världen.

Nu börjar jag få någorlunda kläm på förutsättningarna för ett harmoniskt, stressfritt liv och hur ett spinnande sinne kan få lite ro.

Det är en oändlig utveckling med mycket jobb, men lättare. Nu väljer jag att simma åt andra hållet – medströms. Mina kartor och kompasser består av:

  • Kundaliniyoga
  • Vipassanameditation

  • A course in miracles
  • Journaling
  • Diverse annan magi