Nymåneretreat i Sitges 5-10 oktober 2021

Välkommen till Sitges på nymånretreat.

Under fem soliga dagar i Sitges får du chansen att komma i ordentlig kontakt med vad du vill att ditt liv ska innehålla i framtiden.

Kanske behöver du, som vi, få ordning på alla känslor kring den kaotiska tid det
förhoppningsvis kommer att vara dags att lämna bakom oss och undersöka hur vi
kan använda de nya perspektiven vi fått för att skapa den framtid vi drömmer om.

Vad drömmer du om?

Håll dig uppdaterad i retreatets facebookevent

Till vår hjälp har vi en rad verktyg som vi jobbar med under våra dagar tillsammans. Yoga, meditation, sound healing, tyst dag, nymåneceremoni, sharing, breathwalk, vegetarisk matlagning, yogisk filosofi och massor med egen tid för att kontemplera för dig själv, göra någon utflykt eller bara slappa vid havet eller vid poolen.

En dag på Ashram Villa Sunshine kommer se ut ungefär så här:
Tystnad och yoga före frukost kl 9
Tid för att bara vara, alternativt vegetarisk matlagning i grupper
Lunch kl 14
Eftermiddagsaktivitet
Lättare middag kl 19
Kvällsmeditation och sharing.

Tisdagen den 5/10
Incheckning från kl 16 och välkomstmiddag kl 20.
Onsdag – lördag
Fullt program. Men gott om tid att bara vara och göra vad du vill.
Söndagen den 10/10
Frukost och utcheckning vid 11-tiden.

Retreatets facebookevent

Boendet:

Vi bor i vackra Ashram Villa Sunshine – en villa i 4 plan med 3 gemensamma toaletter
och gästkök, matsal, yogasal inomhus med mattor och kuddar, samt stor
pool/yogaterrass med soltak och privat pool.

Ashram Villa Sunshine ligger 30 minuter söder om Barcelona i den vackra kuststaden Sitges.

Huset ligger med vidunderlig utsikt över Medelhavet, Sitges hamn och takåsar. Medelhavsvillan i fyra plan drivs av Mikael Reuterberg som ett ”hemma hos koncept”, där du som gäst ska känna dig utvald och speciellt omhändertagen.

Huset har två multisviter och tre dubbel-sovrum. Det finns tre toaletter med dusch, kök och matsal med kombinerat allrum. I anslutning till matsalen/allrummet finns en stor terrass med soltak för utomhusaktiviteter. Där finns en privat pool med dusch, Utöver detta finns ett flertal mindre terrasser, ekologiska höns och en grönsaks-trädgård.  

Det tar cirka 15 minuters att gå till närmaste strand och 25 minuter till Sitges center. När du blir trött i benen finns det bra kommunikationer med buss och taxi.

Kostnad

Pris per person: 5 890 kr (inklusive spansk moms och anmälningsavgift).

I priset ingår, förutom alla aktiviteter i retreaten:
● 5 nätter i multisvit eller dubbelrum
● alla måltider från välkomstmiddag på tisdagen till frukosten på söndagen
● slutstädning, lakan och handduk, gas, el, vatten och höghastighet wifi
● daglig städning i gemensamma utrymmen

Kostnader som tillkommer:

Resan (ToR Barcelona) ingår inte.

Resa dit

Flyg till Barcelona. Det finns ofta prisvärda direktflyg från Sverige genom bolag som till exempel genom Vueling eller Norweigan. De erbjuder dessutom förmånliga avbokningsregler i samband med Pandemin.

Åka tåg går också, men räkna med att det tar ganska lång tid. Bokning genom tagbokningen.se

Ta dig från flygplatsen till Ashram Villa Sunshine:

Vi hämtar upp och lämnar vid flygplatsen i mån av tid: 55 € tar ca 30 minuter
Taxi: ca 65 € plus 5 €/väska tar ca 30 minuter
Tåg: RENFE tar ca 45 minuter
Buss: Monobus tar ca 45 minuter

Anmälan

Du säkrar din plats genom att betala anmälningsavgiften om 990 kronor som sedan dras av på slutsumman.

Anmälningsavgiften

Betala anmälningsavgiften till Mikaels swishnummer: 070-954 18 70 märk med “ditt namn och nymåneretreat”.
Slutsumman 4 900 kr behöver vara oss tillhanda senast tre månader före startdatum.

Men Corona då?

Retreaten sker i en liten reducerad grupp för att ha möjlighet att hålla avstånd och
följer gällande restriktioner. Då vi inte vet hur framtiden ser ut gällande pandemin vill vi att du ska känna dig trygg och våga sikta på att kunna åka utan att känna dig rädd för att ta en för stor risk vid bokningen. Därför har vi generösa avbokningsregler.

Avbokningsregler – om det tråkiga skulle inträffa…

Om du eller vi måste boka av din resa pga covid-19 får du tillbaka 100 % av beloppet.
Om resan ställs in pga annat, dina egna privata skäl, får du 90 % tillbaka om det sker upp till en månad före retreatens start.
Vi ger 50% tillbaka om du avbokat upp till två veckor innan, men avbokar du senare än så kan vi inte återbetala avgiften. Undantag kan göras vid uppvisande av sjukintyg.
Vid för få bokningar förbehåller vi oss rätten att ställa in retreatet. Inträffar det återbetalas hela beloppet.

Till dig som vill stanna några extra dagar

Boende
Delat rum med frukost. 50 € person/natt.
Enkelrum med frukost. 75 € person/natt

Förslag på aktiviteter

För att vi ska kunna ordna aktiviteter behöver minst två personer delta.
Guidad tur på ekologisk vingård med vinprovning.
3 timmar: 45 €/person
Resa till Barcelonas heliga berg Montserrat med guide och lunch på Masia.
6 timmar =75 €/person
Yoga = 15 €/person

Kontakt:

Retreatets evenemang på Facebook

Mikael Reuterberg
+46 709 541 870
mr@mikaelreuterberg.com

Mona Wallin
+46 733 388 373
mona@monawallin.se

Intresseanmälan

Publicerad av Mona

Certifierad Kundaliniyogalärare, ständig student i En kurs i mirakler och Vipassana-älskare. Sökare och hittare. Människa och vädur.