Kriya to expand your lungs and magnetic field

En serie med armrörelser koordineras med kraftfull andning för att expandera lungornas kapacitet. Du kommer också kunna känna av hela ditt space, din aura.

Gör alla övningar i eget tempo. Var noggrann med utandningen, och sakta ner om den kraftfulla andningen gör dig yr.

Publicerad av Mona

Certifierad Kundaliniyogalärare, ständig student i En kurs i mirakler och Vipassana-älskare. Sökare och hittare. Människa och vädur.